ДИСТАНТ_детский фитнес

Детский фитнес

для детей 5-7 лет

ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ПРОГРАММА

Фитнес для малышей

ЗНАЧИМАЯ ПРОГРАММА

Детский фитнес

1 год

2 год

28.03

Задание 1. Смотри, повторяй, присылай видео педагогу

28.03

Задание 1. Смотри, повторяй, присылай видео педагогу

28.03

Задание 1. Смотри, повторяй, присылай видео педагогу

Занятие 2

11.04

Выполнить зарядку

Заниматься рекомендуем не менее 3 раз в неделю по 15-20 минут для детей

4-5 лет, 20-35 минут 5-8 лет,

Занятие 2

Задание 2.

11.04

Весёлая зарядка. Смотри видео №1.

2.Творческое задание.

Выбрать любимую песню или музыку, и сделать под неё 3-5-7 упражнений

из фитнеса, любые которые вы знаете и любите. Это могут быть прыжки,

бег и другие упражнения. Видео присылайте педагогу.

Для разнообразия можно поиграть в подвижные игры, смотри видео №2.

А в какие подвижные игры играете дома Вы? Присылайте видео педагогу.

Занятие 2

11.04

1 задание:

Сделай зарядку (смотри видео «Фиксики»)

2 задание «Творческое задание».

Выбрать любимую песню или музыку, и сделать под неё 3-5-7 упражнений

из фитнеса, любые которые вы знаете и любите. Это могут быть прыжки,

бег и другие упражнения. Видео присылайте педагогу.

Для разнообразия можно поиграть в подвижные игры, смотри видео №2.

А в какие подвижные игры играете дома Вы? Присылайте видео педагогу.

Задание 3.

18.04

1.Продолжаем заниматься зарядкой и тренироваться. (видео 1)

2. Посмотри внимательно видео и ответь на вопросы.(видео 2)

а) Для чего нужно делать по утрам зарядку?

б) Продолжите фразу :'' В здоровом теле – здоровый… ''

в) Что делал великий русский полководец Александр Васильевич Суворов, чтобы не болеть?

г) Когда делают физкульт-минутку?

д) Какие упражнения для мышц спины из фитнеса вы знаете?

Ссылка: https://yadi.sk/d/SBU9lmOEcg-6Ow

Задание 3.

18.04

1.Продолжаем заниматься зарядкой и тренироваться. (видео 1)

2. Посмотри внимательно видео и ответь на вопросы.(видео 2)

а) Для чего нужно делать по утрам зарядку?

б) продолжите фразу :'' В здоровом теле – здоровый… ''

в) Что делал великий русский полководец Александр Васильевич Суворов, чтобы не болеть?

г) Когда делают физкульт-минутку?

д) Какие упражнения для мышц спины из фитнеса вы знаете?

Ссылка: https://yadi.sk/d/UsXwBoRoVR3t4Q

3адание 3.

18.04

1) Выполняем весёлую мульт-зарядку. (видео 1)

2) Мульт-минутка.(видео 2)

3) Посмотри внимательно видео и ответь на вопросы. (видео 3)

а)Для чего нужно делать по утрам зарядку.

б) Продолжите фразу :'' В здоровом теле – здоровый…''

в) Что делал великий русский полководец Александр Васильевич Суворов, чтобы не болеть?

г) Когда делают физкульт-минутку?

д) Какие упражнения для мышц спины из фитнеса вы знаете?

Ссылка: https://yadi.sk/d/7P-omGxPhR3hmA

НОВАЯ УВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ВСЕХ

25.04.2020 г.

1.Весёлая зарядка («с подушкой»).

2.Придумать упражнения с подушкой.

Присылаем видео педагогу. Ссылка: https://yadi.sk/d/vMTBkLnErbZPiQ

25.04.2020 г.

1.Весёлая зарядка («с подушкой»).

2.Придумать упражнения с подушкой.

Присылаем видео педагогу. Ссылка: https://yadi.sk/d/awzCfmSrMeglpw

25.04.2020 г.

1.Общеразвивающие упражнения с воздушным шариком (видео с шариком).

2.Придумать упражнения с шариком.

Присылаем видео педагогу.

Ссылка: https://yadi.sk/d/VcwGLErh9IIxqA

ЗАНЯТИЕ ПО БЕЗОПАСНОСТИ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ

Соревнование

Обязанности пешеходов Автор: Иванов И.И.

Сюжет мультфильма рассказывает маленьким школьникам о правилах поведения пешеходов на тротуаре и на проезжей части. В процессе увлекательной игры с инспектором ГИБДД дети назовут основные причины дорожно-транспортных происшествий!

http://bdd-eor.edu.ru/eor/46

Задание 02.05

1) Фитнес с газетой (видео 1)

2) Утренняя разминка (видео 2)

Задание 02.05

1) Фитнес с газетой (видео 1)

2) Утренняя разминка (видео 2)

Задание 02.05

1) Фитнес с газетой (видео 1)

2) Утренняя зарядка (видео 2)

16.05

1) Утренняя разминка (видео 1) 2) Подвижные игры дома (видео 2) Ссылка: https://yadi.sk/d/Ann7L-LRYTK1xw

16.05

1) Веселая разминка (видео 1) 2) Фитнес дома (видео 2) Ссылка: https://yadi.sk/d/QKysqWu4_byDvw

16.05

1) Веселая разминка (видео 1) 2) Подвижные игры дома (видео 2) Ссылка: https://yadi.sk/d/rQ6ydKaK86zmTA

Итоговая аттестация

16.05
1) Посмотри мультик (видео 1)
2) Ответь на вопросы о здоровье во 2 видео (запишите такое же видео и пришлите педагогу)
Ссылка: https://yadi.sk/d/oTVqTjbz-JKYbA

Итоговая аттестация