×
Меню сайта

Детский фитнес

для детей 5-7 лет


ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ПРОГРАММА

Фитнес для малышей

ЗНАЧИМАЯ ПРОГРАММА

Детский фитнес

  1 год 2 год

28.03

Задание 1. Смотри, повторяй, присылай видео педагогу

28.03

Задание 1. Смотри, повторяй, присылай видео педагогу

28.03

Задание 1. Смотри, повторяй, присылай видео педагогу

Занятие 2

11.04

Выполнить зарядку

Заниматься рекомендуем не менее 3 раз в неделю по 15-20 минут для детей

4-5 лет, 20-35 минут 5-8 лет,

Занятие 2

Задание 2. 

11.04

Весёлая зарядка. Смотри видео №1.

2.Творческое задание.

Выбрать любимую песню или музыку, и сделать под неё 3-5-7 упражнений

из фитнеса, любые которые вы знаете и любите. Это могут быть прыжки,

бег и другие упражнения. Видео присылайте педагогу.

Для разнообразия можно поиграть в подвижные игры, смотри видео №2.

А в какие подвижные игры играете дома Вы? Присылайте видео педагогу.

Занятие 2

11.04

1 задание:

Сделай зарядку (смотри видео «Фиксики»)

2 задание «Творческое задание».

Выбрать любимую песню или музыку, и сделать под неё 3-5-7 упражнений

из фитнеса, любые которые вы знаете и любите. Это могут быть прыжки,

бег и другие упражнения. Видео присылайте педагогу.

Для разнообразия можно поиграть в подвижные игры, смотри видео №2.

А в какие подвижные игры играете дома Вы? Присылайте видео педагогу.

Задание 3.

18.04

1.Продолжаем заниматься зарядкой и тренироваться. (видео 1)

2. Посмотри внимательно видео и ответь на вопросы.(видео 2)

а) Для чего нужно делать по утрам зарядку?

б) Продолжите фразу :'' В здоровом теле – здоровый… ''

в) Что делал великий русский полководец Александр Васильевич Суворов, чтобы не болеть?

г) Когда делают физкульт-минутку?

д) Какие упражнения для мышц спины из фитнеса вы знаете?

Ссылка: https://yadi.sk/d/SBU9lmOEcg-6Ow

Задание 3.

18.04

1.Продолжаем заниматься зарядкой и тренироваться. (видео 1)

2. Посмотри внимательно видео и ответь на вопросы.(видео 2)

а) Для чего нужно делать по утрам зарядку?

б) продолжите фразу :'' В здоровом теле – здоровый… ''

в) Что делал великий русский полководец Александр Васильевич Суворов, чтобы не болеть?

г) Когда делают физкульт-минутку?

д) Какие упражнения для мышц спины из фитнеса вы знаете?

Ссылка: https://yadi.sk/d/UsXwBoRoVR3t4Q

3адание 3.

18.04

1) Выполняем весёлую мульт-зарядку. (видео 1)

2) Мульт-минутка.(видео 2)

3) Посмотри внимательно видео и ответь на вопросы. (видео 3)

а)Для чего нужно делать по утрам зарядку.

б) Продолжите фразу :'' В здоровом теле – здоровый…''

в) Что делал великий русский полководец Александр Васильевич Суворов, чтобы не болеть?

г) Когда делают физкульт-минутку?

д) Какие упражнения для мышц спины из фитнеса вы знаете?

Ссылка: https://yadi.sk/d/7P-omGxPhR3hmA

НОВАЯ УВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ВСЕХ

 

25.04.2020 г.

1.Весёлая зарядка («с подушкой»).

2.Придумать упражнения с подушкой.

Присылаем видео педагогу. Ссылка: https://yadi.sk/d/vMTBkLnErbZPiQ

25.04.2020 г.

1.Весёлая зарядка («с подушкой»).

2.Придумать упражнения с подушкой.

Присылаем видео педагогу. Ссылка: https://yadi.sk/d/awzCfmSrMeglpw

25.04.2020 г.

1.Общеразвивающие упражнения с воздушным шариком (видео с шариком).

2.Придумать упражнения с шариком.

Присылаем видео педагогу.

Ссылка: https://yadi.sk/d/VcwGLErh9IIxqA

ЗАНЯТИЕ ПО БЕЗОПАСНОСТИ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ 

Соревнование

Обязанности пешеходов Автор: Иванов И.И.

Сюжет мультфильма рассказывает маленьким школьникам о правилах поведения пешеходов на тротуаре и на проезжей части. В процессе увлекательной игры с инспектором ГИБДД дети назовут основные причины дорожно-транспортных происшествий!

http://bdd-eor.edu.ru/eor/46

Задание 02.05

1) Фитнес с газетой (видео 1) 

2) Утренняя разминка (видео 2) 

Задание 02.05

1) Фитнес с газетой (видео 1) 

2) Утренняя разминка (видео 2) 

Задание 02.05

1) Фитнес с газетой (видео 1)  

2) Утренняя зарядка (видео 2) 

16.05

1) Утренняя разминка (видео 1) 2) Подвижные игры дома (видео 2) Ссылка: https://yadi.sk/d/Ann7L-LRYTK1xw

16.05

1) Веселая разминка (видео 1) 2) Фитнес дома (видео 2) Ссылка: https://yadi.sk/d/QKysqWu4_byDvw

16.05

1) Веселая разминка (видео 1) 2) Подвижные игры дома (видео 2) Ссылка: https://yadi.sk/d/rQ6ydKaK86zmTA

Итоговая аттестация

 16.05
1) Посмотри мультик (видео 1)
2) Ответь на вопросы о здоровье во 2 видео  (запишите такое же видео и пришлите педагогу)
Ссылка: https://yadi.sk/d/oTVqTjbz-JKYbA

Итоговая аттестация

 16.05
1) Посмотри мультик (видео 1)
2) Ответь на вопросы о здоровье во 2 видео  (запишите такое же видео и пришлите педагогу)
Ссылка: https://yadi.sk/d/oTVqTjbz-JKYbA

Итоговая аттестация

 16.05
1) Посмотри мультик (видео 1)
2) Ответь на вопросы о здоровье во 2 видео  (запишите такое же видео и пришлите педагогу)
Ссылка: https://yadi.sk/d/oTVqTjbz-JKYbA

Задание 8

23.05

1) Весёлая МУЛЬТ-зарядка (видео 1)

2) Творческое задание, танцуем. Видео присылаем педагогу. (видео 2) Ссылка: https://yadi.sk/d/eFm0bg7aCZQPJg

23.05

1)Весёлая МУЛЬТ-зарядка. (видео 1).

2)Творческое задание, танцуем. Видео присылаем педагогу. (видео 2) Ссылка: https://yadi.sk/d/j8X1orIsmIDkUw

23.05

1)Повторяем упражнения. (видео1) Видео присылаем педагогу.

2)Творческое задание, танцуем. Видео присылаем педагогу. (видео 2) Ссылка: https://yadi.sk/d/Q65GrNd37XIGbQ

30.05

1)Весёлая зарядка для всей семьи. Видео присылайте педагогу. (видео 1)

2) Упражнения для спины. (видео 2).

Ссылка: https://yadi.sk/d/VmBErmArcRGbew

30.05

1) Весёлая зарядка. (видео 1)

2)Танцуют все! (видео 2)

Ссылка: https://yadi.sk/d/1T3uby6SaXupeQ

30.05

1)Зарядка для всей семьи. (видео 1) https://yadi.sk/d/yAAkL97fEZnFFg 2)Фитнес с мячом. (видео 2). https://disk.yandex.ru/i/JF1ceGOw6ptpxg

Задание 1. Смотри, повторяй, присылай видео педагогу

Задание 2. 

Весёлая зарядка. Смотри видео №1.

2.Творческое задание.

Выбрать любимую песню или музыку, и сделать под неё 3-5-7 упражнений

из фитнеса, любые которые вы знаете и любите. Это могут быть прыжки,

бег и другие упражнения. Видео присылайте педагогу.

Для разнообразия можно поиграть в подвижные игры, смотри видео №2.

А в какие подвижные игры играете дома Вы? Присылайте видео педагогу.

____________________________________________________________________________________________________ 

Выставка рисунков "Я выбираю ЗОЖ"

WhatsApp Image 2020-04-06 at 18.52.41
WhatsApp Image 2020-04-06 at 18.52.50
WhatsApp Image 2020-04-06 at 18.54.36
WhatsApp Image 2020-04-06 at 18.56.33
WhatsApp Image 2020-04-06 at 18.56.53
WhatsApp Image 2020-04-06 at 18.57.23
WhatsApp Image 2020-04-06 at 18.57.51
WhatsApp Image 2020-04-06 at 18.58.16
WhatsApp Image 2020-04-06 at 18.58.37
WhatsApp Image 2020-04-06 at 18.59.10
WhatsApp Image 2020-04-06 at 19.00.49
WhatsApp Image 2020-04-06 at 19.01.13
WhatsApp Image 2020-04-06 at 19.01.47
WhatsApp Image 2020-04-06 at 19.04.18
WhatsApp Image 2020-04-06 at 19.06.58
WhatsApp Image 2020-04-06 at 19.13.35
WhatsApp Image 2020-04-06 at 19.14.21